Lebend leben | Bewegungskurs

Was macht Dich lebendig?
Vier Abende. Vier Einheiten. Viele Aha-Momente.

In diesem Kurs geht es um Dich – darum, wie Du Dich im Alltag erlebst, wie Du mit Deinem Körper umgehst und wie Du Dir selbst begegnest.

Bist Du im Moment eher im Funktionsmodus? Oder erlebst Du Dein Leben mit Leichtigkeit und Freude? Wie nimmst Du Deinen Körper wahr – und wie gehst Du mit Anspannung oder Schmerz um?

Lebendig zu sein heißt, in Kontakt mit dem zu kommen, was gerade da ist – auch mit dem, was vielleicht unangenehm ist. Statt Widerstände zu verdrängen, wollen wir sie annehmen und neue Erfahrungen ermöglichen.

Du bist eingeladen, Dich selbst bewusster wahrzunehmen, Deinen Körper zu spüren und Dich in Bew egung zu bringen – spielerisch, leicht und echt.

Wenn Du Lust hast, neue Impulse für mehr Lebendigkeit zu bekommen, komm gern dazu! 

Kursleitung: Carolina Martinez-Luther | https://www.lebenslernfreude.de/
Anmeldung: mail@lebenslernfreude.de
Wo: Reformationskirche, Beusselstraße 35, 10553 Berlin
Beitrag auf Spendenbasis: 5–10 Euro
Weitere Termine: 08.07. & 15.07.