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SUMMARY:Atempause - Meditation
DESCRIPTION:Die Atempause ist ein Tagesrückblick der anderen Art\, der dich zur Ruhe kommen lässt. Die angeleitete Meditation erfolgt nach dem Gebet der liebenden Aufmerksamkeit von Ignatius von Loyola. \n+++ \nSetz dich auf ein Gebetsbänkchen\, leg dich auf den beheizten Holzboden oder kuschel dich in einen Sessel und lass den Stress des Tages hinter dir. \nAußerdem singen wir gelegentlich Taizé-Lieder und feiern Abendmahl.
URL:https://www.refo-moabit.de/termin/atempause-3/
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SUMMARY:Tanzmeditation
DESCRIPTION:Die Tanzmeditation folgt keiner festen Choreographie\, sondern unterstützt bei der Entwicklung von deinem eigenen Tanz. Jede*r einzelne Tänzer*in folgt intuitiv eigenen Bewegungen\, die aus dem Moment entstehen. Wir bewegen uns von Stille zum Wahrnehmen\, von Entspannung zur inviduellen Bewegung\, von somatischer Recherche zum Tanz.\nWo sind Verbindungslinien zwischen Spiritualität und Tanz? Wie können sich Körper Geist und Seele öffnen für Gott? Anhand tiefer persönlicher Recherche finden wir Zugang zu unserer Kreativität und beobachten\, was sich im Körper zeigt. Schreiben und Zeichnen verankern das Erlebte und geben den inneren Prozessen Gestalt. \nDieser Workshop offen alle – unabhängig von Weltanschauung und Tanzvorkenntnissen. Bring für Bewegung geeignete Kleidung und etwas zu trinken mit. \nAuf Spendenbasis (empfohlen 10 bis 15 Euro) \nWeitere Infos: Sarah Nadge | tanzheitlich.de
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