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SUMMARY:"Mal reden" - Ich höre dir zu | Seelsorge
DESCRIPTION:Du möchtest einfach mal reden. Über Frust sprechen. Oder von deiner Angst. Mal Einsamkeit überwinden. Auch mal Müll abladen. Deeptalk.\nWir sind ein Team von Leuten\, die zuhören können. Eine oder einer ist für dich da und trifft sich mit dir zum Gespräch. In der Kapelle oder auf einen Spaziergang. \nMittwochs zwischen 17 und 19 Uhr sitzt Eine oder Einer von uns am Seiteneingang oder in der Kapelle an der Wiclefstraße / Ecke Beusselstraße und wartet auf dich:\nAnne\, Brigitte\, Friedgard\, Gabriele\, Helene\, Rudi\, Sebastian\, Stefanie
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SUMMARY:Kiezdinner
DESCRIPTION:Mittwochs in der Refo: Jede & jeder ist herzlich willkommen. Zeit für Gemeinschaft & Begegnung\, gutes Essen\, auftanken & zur Ruhe kommen. Kunst genießen oder sich über relevante Gesellschafts-\, Lebens- und Glaubensthemen austauschen. \n18 Uhr Kiez-Dinner von Mai bis September auf dem Wiclefplatz (bei Regen im Saal) \nWir stellen Brot\, Butter und Wasser. Du bringst mit\, was du essen magst. Wir teilen und essen gemeinsam. \n19 Uhr Atempause – Meditation nach Ignatius von Loyola \n20 Uhr After 8 – Performance\, Konzert\, Gespräch\, Lesung … Jede Woche gibt es abwechslungsreiches Programm.
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SUMMARY:Atempause - Meditation
DESCRIPTION:Die Atempause ist ein Tagesrückblick der anderen Art\, der dich zur Ruhe kommen lässt. Die angeleitete Meditation erfolgt nach dem Gebet der liebenden Aufmerksamkeit von Ignatius von Loyola. \n+++ \nSetz dich auf ein Gebetsbänkchen\, leg dich auf den beheizten Holzboden oder kuschel dich in einen Sessel und lass den Stress des Tages hinter dir. \nAußerdem singen wir gelegentlich Taizé-Lieder und feiern Abendmahl.
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SUMMARY:Workshop: Autonomes Nervensystem
DESCRIPTION:Für mehr innere Balance\, Verbindung und Vertrauen in dich und dein Nervensystem! \nUnser Nervensystem beeinflusst\, wie wir fühlen\, reagieren\, kommunizieren und mit Stress umgehen. Erhalte einen verständlichen Überblick in das autonome Nervensystem und seine Bedeutung für Stress\, Regulation und innere Balance. \nSchwerpunkt: Stimulierung des Vagusnerven\, unser “Ruhe und Regenerationsnerv für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden.\nMit praktischen Übungen für mehr Regulation & Selbstwirksamkeit im Alltag und einem Kommunikationsmodell für mehr Verständnis im Miteinander und bewusste Reaktionen. \nEin Workshop mit Constanze
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